ライフハック 爪切り卒業！？「ブラジェク」のガラス爪やすりが優秀すぎる【おすすめ】
今回はおすすめの爪やすりをご紹介(^^)その名も…
ブラジェク ガラス爪やすり
これね、めっちゃいい！！（語彙力）爪切りを使うよりも時短できれいに仕上がります。
ガラス爪やすりを初めて使いましたが、これは本当に買ってよか...
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ライフハック 
雑記 障がい者手帳の更新に行ったお話
忘れた頃にやってくる、二年に一度の手帳の更新。今回で三度目の更新になりますが、戸惑ってしまうことがありました。
二年前のことなんて記憶にございません(:_;)
今回は精神障がい者保健福祉手帳の更新手続きに行ったよーっていう記事...
メンタルヘルス 発達障害の特性・感覚過敏のお話
今回は、発達障害（自閉症スペクトラムASD）の特性である感覚過敏についてご紹介しますこの記事では私の症状を例に、感覚過敏のことを知ってもらえたらと思います。
症状や度合いは個人差があり、発達障害だからといって全員が当てはまるわけでは...
雑記 発達障害（ASD）を友人にカミングアウトした話
今回は発達障害(ASD)を身近な人にカミングアウトしたお話です。少しでも、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
メンタルヘルス
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メンタルヘルス 自立訓練に通所するメリット
今回は実際に自立訓練に通ってみて、よかったことをご紹介したいと思います(^^)
※事業所によって内容は一部異なります。あくまでも一例です。
自立訓練を利用する際のポイントはこちら↓↓
自立訓練に通って良かった...
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自立訓練(生活訓練)という障害福祉サービスをご存知でしょうか。
この記事では実際に通所している筆者が、経験談を交えて自立訓練を利用するときのポイントについてご紹介したいと思います(^^)
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メンタルヘルス 大人の発達障害と診断されるまで
今回はわたしが大人になってから発達障害と診断されるまでの経緯をご紹介したいと思います(^^)
ここまで来るのに道のりが長すぎた！（泣）
診断を受けたのは24歳のときでした。
発達障害だと分からずに二次障害に苦しんでいた2...
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タイピングが早くなる方法をご紹介します。初心者から上級者まで、色んな人が楽しみながら練習できるおすすめの無料ゲーム、寿司打も登場します。ぜひ参考にしてみてください。
ライフハック 人間関係に疲れた人へ。一人でできるストレス解消法
人間関係に疲れた、不安やストレスを抱えてモヤモヤしている…そんな方におすすめのストレス解消法をご紹介します。メモとペンがあれば一人で簡単に出来ます。コラム表を使うことで、今のつらい状況を違った角度から見ることが出来ます。一緒に不安を手放しませんか
雑記
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雑記 ブルダック炒め麺・カルボ味がマイルドに！？【新登場】クリームカルボ食べてみた
激辛好きに大人気のブルダック炒め麺(ブルダックポックンミョン)から、クリームカルボ味が登場しました〜！
今回は辛いもの大好きな筆者が、作り方・食べてみた感想・アレンジ法などをご紹介したいと思います！
この記事はこんな人に向けて...