雑記 障がい者手帳の更新に行ったお話
忘れた頃にやってくる、二年に一度の手帳の更新！！今回で三度目の更新になりますが、戸惑ってしまうことがありました。二年前のことなんて記憶にございません…(:_;)今回は精神障がい者保健福祉手帳の更新手続きに行ったよーっていう記事になります。初...
2022-03
雑記 
メンタルヘルス 発達障害の特性・感覚過敏のお話
今回は、発達障害（自閉症スペクトラムASD）の特性である感覚過敏についてご紹介します。この記事では私の症状を例に、感覚過敏のことを知ってもらえたらと思います。症状や度合いは個人差があり、発達障害だからといって全員が当てはまるわけではありませ...
雑記 発達障害（ASD）を友達にカミングアウトした話
今回は発達障害(ASD)を身近な人にカミングアウトしたお話です。少しでも、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
メンタルヘルス 自立訓練に通所するメリット
今回は実際に自立訓練に通ってみて、よかったことをご紹介したいと思います(^^)※事業所によって内容は一部異なります。あくまでも一例です。自立訓練を利用する際のポイントはこちら↓↓自立訓練に通って良かったこと家以外に居場所ができる一定の決まっ...
メンタルヘルス 自立訓練(生活訓練)とは？利用するときのポイント
自立訓練(生活訓練)という障害福祉サービスをご存知でしょうか。この記事では実際に通所している筆者が、経験談を交えて自立訓練を利用するときのポイントについてご紹介したいと思います(^^)この記事はこんな人に向けて書いています！自立訓練を利用し...